博客來書店紅皇后(III)籠中鳥中文書－楊倫蘋

雖然大家都說上紅皇后(III)籠中鳥運動比較有效果，這概念大概就和在圖書館紅皇后(III)籠中鳥比較念得進去一樣，環境的紅皇后(III)籠中鳥可以擊退人體的惰性，更可以激發紅皇后(III)籠中鳥的榮譽心，讓人逼不得已地跟著一起「紅皇后(III)籠中鳥」，最明顯的例子就是一個人紅皇后(III)籠中鳥和30個人一起紅皇后(III)籠中鳥，其「讓人想要紅皇后(III)籠中鳥」的慾望動能，真的差很多，更何況還有個教練在旁邊煽風點火。

不過健身房的月費昂貴，而公立運動中心又總是人擠人，如果有不錯的自制能力，其實只需要花幾百塊，就能把家裡打造成小型的健身房喔！

今天為大家邀請到健身教練 - 大聖，和我們分享幾個居家健身運動的建議，這些問題也許存在你心中許久了，現在就一起來看看正確解答吧！

紅皇后(III)籠中鳥

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當愛只剩下馴服，

怎麼還能夠算愛？

全系列熱賣突破130萬冊！已售出37國版權，電影密切籌備中！

全美最知名Goodreads書評網逾萬書迷★★★★★讚不絕口！

我不過是國王豢養的金絲雀，

被珠寶華服包裹，有奴僕隨扈伺候，

囚禁在這個名為「皇宮」的牢籠裡……

妳說我囚禁了妳，我必須這樣做。

因為唯有如此，才能將妳留在我身邊……

失去了閃電的超能力，梅兒淪為國王馬凡的囚犯。她每天被精心打扮，像個洋娃娃般被軟禁在華麗的宮殿裡，失去了自由。

背負著一身謊言與背叛的馬凡，對梅兒時而粗暴，又時而溫柔。但在兩人朝夕相處之下，梅兒逐漸感到馬凡的殘暴其實源自於他深不見底的孤獨，並相信他仍未完全泯滅善良的一面。

為了鞏固王位，馬凡決定與湖居地的銀血公主艾芮絲政治聯姻，沒想到卻在婚禮前夕對梅兒深情告白：全世界他只獨鍾梅兒一人。

另一方面，馬凡的暴政讓紅血人和銀血人群起反叛，赤紅衛隊與新血脈秘密訓練，準備發動革命。而被放逐的銀血王子卡爾也決心與赤紅衛隊合作，不計一切代價將梅兒救出皇宮。

就在馬凡的婚禮盛大舉行之際，突然雷電風暴大作，混亂中，梅兒看見了卡爾，雙手發出火焰，正朝著她狂奔而來……

好評推薦

讓人熱血沸騰，故事驚悚，充滿想像力！愛情與革命交鋒，權力與正義對決，大快人心，引人入勝，情節精采，令人欲罷不能的一本書！──今日美國報

動盪不安的世界，充滿爆發力的女英雄！結局再次懸而未結，令人受盡折磨，讀者將飢渴地期待最後一集上市。──《書單》雜誌

梅兒頓失所依，無人可以信任，作者將每個情節都做了驚人的大逆轉，讓讀者嘆為觀止??結合了奇幻與反烏托邦，這本書將會被許多類型小說的讀者納入必讀清單之中！──《童書中心告示牌》月刊

我花了整個週末把這本書讀完，我能說的只有真希望我能夠讀得慢一點，因為要等下一集出來實在太痛苦了！──Planet Print Blog

暗中進行的陰謀，幾度掀起波瀾，替這個故事裡為數眾多的角色更加增添了深度。梅兒的感情糾葛繼續發展、升溫，真正的爆點則隱藏在越來越多人加入奪取王權、改變立場，而讓規模不斷擴大的戰爭裡，自我的衝突與精心策畫的政治算計讓鬥爭更加白熱化。──寇克斯評論

愛芙雅的「閃電女孩」依然是充滿同理心、又深具缺陷的女主角，愛芙雅在一場勝負未定的戰爭中，恰如其分地為第四集的發展設定了場景。──出版家週刊

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