博客來書店灌溉，總是在深夜中文書－楊倫蘋

雖然大家都說上灌溉，總是在深夜運動比較有效果，這概念大概就和在圖書館灌溉，總是在深夜比較念得進去一樣，環境的灌溉，總是在深夜可以擊退人體的惰性，更可以激發灌溉，總是在深夜的榮譽心，讓人逼不得已地跟著一起「灌溉，總是在深夜」，最明顯的例子就是一個人灌溉，總是在深夜和30個人一起灌溉，總是在深夜，其「讓人想要灌溉，總是在深夜」的慾望動能，真的差很多，更何況還有個教練在旁邊煽風點火。

不過健身房的月費昂貴，而公立運動中心又總是人擠人，如果有不錯的自制能力，其實只需要花幾百塊，就能把家裡打造成小型的健身房喔！

今天為大家邀請到健身教練 - 大聖，和我們分享幾個居家健身運動的建議，這些問題也許存在你心中許久了，現在就一起來看看正確解答吧！

灌溉，總是在深夜

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思緒無法傳遞的每一天言語無法表白的真心

——即使如此，仍要一起走下去；

因為，我們是家人啊。

以鮮明的文筆，挖掘出平凡家庭活生生的現實

本屋大賞、山田風太郎賞作家

誠品博客來金石堂暢銷書《不中用的我仰望天空》《迷途鯨魚眼中的黃昏》作者

最溫馨的珠玉獻禮

身為網路名人、每天勤於更新部落格，卻害怕周圍指指點點的媽媽；

忙於工作無法陪孩子長大、和妻子以及岳父岳母疏離隔閡的丈夫；

懷疑自己的女兒有身心障礙，陷入自我嫌惡的主婦；

和罹患產後憂鬱症的妻子相互冷落，傾心於年輕女性的男子；

面對父親再婚、突然出現的後母與她的小孩，不知所措的高一女生。

描繪五個同樣有著幼稚園孩子的家庭、在掙扎苦惱中依然持續努力向前的姿態，扣人心弦的連作短篇集。

名家推薦

袁瓊瓊、吳妮民、陳栢青、盧慧心? 深情推薦

有人說，小說可以拯救人。

這種誇張的話，實在很難大言不慚說出口。

但是，在這世上，確實有認真在挑戰這件事的作家；

讀窪美澄的作品，總會讓我有這樣的感覺。——直木賞得主?朝井遼

窪美澄的作品讓每個只能努力面帶微笑、謹慎克己的人，將心中一次又一次勉強平息的波浪吐露出來，這些在胸口翻騰多年的心事，幾乎是以結晶狀態出現，角色們凝止在胸中的過往，會讓讀者一瞬間看見這個人的內在，給予讀者深刻的共感。絕非說教、也不是拼命要求讀者懷有同理心，而是她能讓內心的風景如花綻放，觸動讀者的心靈。――時報文學獎得主?盧慧心

托爾斯泰曾說，幸福的家庭都是相似的，而不幸的家庭則各有各的不幸——但是，在不幸到極點之前，身在平庸家庭裡的我輩凡夫，或許還能夠為互相牽連的家人們做點什麼——小說家窪美澄的五篇溫潤珠玉，替讀者輕輕叩問，也給了我們最柔軟的答案。――醫師、作家?吳妮民

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