學會尋找快樂是生活的一種智慧：一本啟發女人智慧的能量書－楊倫蘋

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不過健身房的月費昂貴，而公立運動中心又總是人擠人，如果有不錯的自制能力，其實只需要花幾百塊，就能把家裡打造成小型的健身房喔！

今天為大家邀請到健身教練 - 大聖，和我們分享幾個居家健身運動的建議，這些問題也許存在你心中許久了，現在就一起來看看正確解答吧！

學會尋找快樂是生活的一種智慧：一本啟發女人智慧的能量書

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本書特色

一個女人有沒有智慧，就看她的內心豐不豐盈，只有靈魂裡有香氣，才會有強大的氣場和永恆的魅力。本書是一本女性的心靈成長，關照女性的內心成長，涵蓋一個女人生活中所有當關心也須關心的內容。

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風吹哪頁讀哪頁，可以隨時讀，也可以隨處讀。遇上暗合自己心意的段落，會心一笑；遇上心有所得的句子，怦然心動。

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